Día Internacional de la Hipertensión arterial

Hoy 14 de mayo se celebra el Día internacional de la Hipertensión arterial. La Organización Mundial de la Salud designó este día no como una celebración sino como un recordatorio de lo importante que es prevenir esta enfermedad mortal y silenciosa.

La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta entre el 25-30 % de la población en edad adulta, y sólo 5% a los jóvenes menores de 20 años, y uno de cada 13 adultos en estos momentos tiene la presión alta y no se ha dado cuenta.

En la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición  de 2012 se dio a conocer que en México hay 22.4 millones de mexicanos que tienen Hipertensión de esos solo 11.2 millones  han sido diagnosticados y tratados y 5.7 millones tienen síntomas de hipertensión pero aún no se han tratado.

En México la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, la señora Martha Rivera  ha padecido esta enfermedad por 17 años, su hija Lupita Martínez nos cuenta como ha sido el tratamiento y la ayuda brindada a su madre:

“En mi caso mi mamá padece de hipertensión esto quiere decir que le sube la presión arterial más que una persona normal y tiene muchos cambios de humor es una persona que se irita con mucha facilidad cuando le sube la presión se empieza a ahogar le duele la cabeza necesita tomar su medicamento o ir rápido al hospital a que le pongan oxígeno, no puede comer lo que una persona normal come ella tiene que cuidar mucho su dieta comer las cosas casí sin sal, frutas, tomar mucha agua, no tomar refresco, al contrario si no come se le baja la presión entonces se marea o está todo el día dormida”

Los cuatro elementos que disparan la hipertensión son:

1. El tabaquismo
2. La obesidad
3. La inactividad física y la mala alimentación

Los síntomas de la Hipertensión arterial se presentan ya cuando la enfermedad está avanzada, por lo que un chequeo frecuente del médico es esencial al menos cada mes,  entre los síntomas se encuentran: dolores de cabeza, aturdimiento, zumbidos en los oídos, derrames en los ojos y/o visión borrosa, falta de aire, sangrados por la nariz, mareos y desequilibrio, sudoración fría, cansancio excesivo, y si no es controlado a tiempo el último síntoma es el infarto.

Así que continuamente debe  medir su presión arterial, recuerde que si su presión es de 130/80 es normal y si es 140/90 es considerada una persona hipertensa, claro esto debe ser al medir la presión más de tres veces, así lo establece la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Si usted ha tenido estos síntomas ya mencionados o padece de hipertensión, acuda de inmediato a su clínica más cercana a realizarse una revisión.

Recuerde, este día no es una celebración, sino una concientización de la enfermedad fantasma: hipertensión vascular.

 Alejandra Flores