La falta
de higiene bucal, el consumo del tabaco, alcohol, así como la presencia del
estrés y una dieta inadecuada, son los principales factores que detonan la
aparición de enfermedades bucales, informó el coordinador estatal del programa Salud Bucal de la Secretaría de Salud, Jalisco, Rafael Eduardo Medina, quien explicó que principal medida preventiva para evitar
este tipo de enfermedades, es cepillarse los dientes tres veces al día y
consumir pasta dental con flúor.
“Le
recomendamos a la población que el cuidado de su boca tiene que ser su higiene
bucal tres veces al día cuando menos estarse cepillando, evitar alimentos ricos
en carbohidratos, bebidas carbonatadas evitarlas, consumir lo que son frutas y
verduras, obviamente asistir con su odontólogo cada seis meses cuando menos
sería lo ideal, aun cuando no haya ningún problema visible precisamente para
poder prevenir”.
Expuso que
además de estas medidas, se deben considerar otras como: remplazar el cepillo
dental cada cuatro meses y no compartirlo con otras personas.
Destacó la
importancia de generar una cultura preventiva y añadió que muchas de las
enfermedades bucales se pueden evitar al consumir alimentos con pocas
cantidades de grasas, sal, condimentos o azúcares, lo cual también mejora la
salud en general de las personas.
Román Palomar
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